講座一覧

情報収集の道具として日々活用されているインターネットの使い方など豊富なメニューから好きなものを好きなだけ学んでいただく事ができます。

ずっと「学びたい」と思い続けていたこと、時間が出来たら「学びなおしたい」と思っていたことが、自分のペースで始めることができます。

認知症の予防に効果があるとされているもののひとつ「脳トレ」。様々な脳トレ教材を気軽に楽しむことができます。

セラバンド・ボール運動・ヨガ・リズム体操などの筋力アップ、体力向上、健康増進を目的とするフィットネス講座

ご自分のため、ご家族のため、プレゼントになるような作品づくりを様々ご用意しています。

１日の楽しみでもあり栄養を摂取する役割としてもとても大切な食事。栄養やカロリーを考えた食事づくりや身体を整える食事づくり、食欲がわかない時でも食べやすい調理レシピなどバランスの良い食事について学べる講座です。

若年層との世代交流が生まれるシューティング系、スポーツ系、格闘系、パズル系など各種ジャンルをご用意。